Votre foie fonctionne t-il correctement ?

14 Avril 2010, 08:33am

Publié par corinne

Quelques signes d'un bon ou mauvais fonctionnement hépatique

Si vous digérer bien, si vous n'éprouvez aucune fatigue apès les repas, votre foie est certainement en pleine forme.

Si au contraire, vous ne tolérez pas ou mal un aliment, surtout envers les corps gras, repas lourd, gras, oeufs, crème.

Si vous avez la nausée, des vertiges, migraines après les repas.

Si votre langue est blanche, votre bouche reste pâteuse.

Si votre ventre gonfle et que vous accumulez les gaz après le repas.

Si vous ressentez, pesanteur, douleurs, picotements au niveau du foie.

Si votre teint est jaunâtre, il semble alors que votre foie ne fonctionne pas de façon optimum.

Vous reconnaissez vous ?

Dans ce cas, pensons dans un premier temps à plusieurs causes élémentaires :

La suralimentation ou la mauvaise alimentation, l'alcool, le café, le tabac, certains médicaments etc...

Pensez vous actuellement vous faire de la bile, car votre moral peut jouer sérieusement et défavorablement sur l'état de votre foie.

S'agirait t-il d'un blocage émotionnel ? Penser vous êtes une personne inquiète et qui s'en fait trop pour ce qui se passe autour de vous.

Bien digérer les choses, c'est s'adapter positivement et justement à ce qui se passe quotidiennement.

Symboliquement un mauvais état du foie, peut signifier qu'une personne à peur de manquer de quelque chose et exprime alors de la colère refoulée, du mécontentement, une attitude déprimée même inconsciente.

Aussi cela peut signifier que la personne se sent choquée et démunie face aux offenses d'une autre personne, mais qu'elle ne laisse rien paraître en faisant beaucoup d'effort sur elle-même.

Lorsque cela fait trop longtemps qu'elle se retient de vivre l'amertume et tristesse au lieu de faire une bonne colère et de se défouler et cette personne pourra faire une crise de foie.

A noter que tout trouble du foie et de la vésicule bilaire se répercutent sur l'intestin et vice versa.

Comment améliorer l'état de son foie ?

Si vous ne vous sentez pas extrêmement fatigué, vous pouvez commencer à le libérer par la technique de drainage, pour vider la vésicule biliaire et le foie des déchets accumulés afin que le foie puisse à nouveau filtrer les dechets qui lui sont amenés par le sang.

Ils existent

- les plantes hépatique ou cholorétiques, c'est à dire celles qui ont une action sur le foie en augmentant la quantité de secretion de la bile.

Artichaut, Bardane, Bugrane, Camomille, Chardon Marie, Chicorée, Petite Centaurée, Fumeterre, Frêne, Orthosiphon, Pissenlit, Romarin, Souci ...

- les plantes biliaires ou cholagogues, c'est à dire celles qui ont une action sur la vésicule biliaire en accroissant la contractibilité du réservoir ( vb) afin qu'une quantité plus importante de bile s'évacue dans le tube digestif.

Elles facilitent doncl'évacuation de la bile des voies biliaires et de la vésicule.

Artichaut, Boldo, Bouleau, Bourdaine, Bourrache, Fumeterre, Genièvre, Houblon, Lierre terrestre, Romarin...

D'un point de vue psychosomatique, il sera souhaitable de se poser quelques instants afin de reconnaitre si l' on vit une colère intérieure.

Dans ce cas il est necessaire de se repositionner de façon juste par rapport à la personne qui peut être simplement vous-même pas forcément une personne extérieure ou une situation.

Soyez sympa et ne portez pas un jugement trop hâtif envers le comportement des autres et arrêtez de vous vouloir parfaite et de penser que vous avez toujours raison.

La vie n'est pas un long fleuve tranquille pour chacun de nous, soyons tolérant.

On peut, ne pas être d'accord avec quelqu'un ou à une situation sans pour autant que cela nuise à notre état de santé. C'est en retenant et en s'accrochant à l'idée du désaccord que nous faisons baisser notre vitalité et que le corps "encaisse".

Reconnaissez que vous n' êtes pas d'accord tout simplement et " laisser glisser ", passer à autre chose.

Si vous vous entêter, méditer donc sur l'égo.........

Et oui .... nous sommes le plus souvent notre pire ennemi ! et dans tous les cas de causes.

Il faut être courageux pour le reconnâitre et souvent beaucoup d'humilité pour guérir (gai/rire) durablement sans médicaments/béquilles.

Bromatologie / les bons aliments draineurs du foie

Ananas, cassis, cerises, fraises, groseilles à maquerau, myrtille, orange, pamplemousse, pomme, prunes, raisins, rhubarbe.

Asperge, aubergine, avocat, carotte, céleri, céleri rave, chicorée sauvage, chou, cresson, haricots verts, laitue, pomme de terre, tomate, artichaut, radis noir, pissenlit, huile d'olive, olives noires, curcuma, romarin, vinaigre d'umebosi, vinaigre de cidre de pomme.

Phytothérapie de drainage

Artichaut

Infusion 10 grammes de feuilles par litre d'eau.

Radis noir

en gélule, avant le repas, voir la posologie selon le laboratoire, penser aussi à le consommer râpé dans vos salades.

Si vous préferez la forme liquide en teinture mère, prenez une cuillèrée à café le matin à jeûn et pour optimiser couchez vous 1/2 sur le côté droit.

Dent de lion ( pissenlit )

En décoction, une grosse poignée de feuilles et de racines pour 1 litre d'eau, laisser bouillir 10 à 20 minutes.

Ou faites bouillir pendant 2 minutes et laisser infuser 10 minutes.

Petite centaurée

Infusion 1 cuillère à café par tasse, infuser 10 minutes.

Olivier

Infusion, 30 à 80 g de feuilles par litre d'eau, infuser pendant 10 minutes.

Olive voir Cure d'hule d'olive - recette

Romarin

infusion, 1 cuillère à café dans une tasse, infuser 15 minutes.( il est bien meilleur frais que sec ! )

Boldo

infusion, 1 cuillère à café par tasse, infuser 10 minutes.

Chicorée sauvage

Infusion, 30 gramme de feuilles pour 1 litre d'eau, infuser 10 minutes

Décoction des racines, 20 grammes de racines pour 1 litre d'eau, faire bouillir, pendant 5 minutes puis infuser 10 minutes.

Infusions mélangées

Romarin 20 grammes

Feuilles d'artichaut 10 grammes

Petite centaurée 10 grammes

Infusion, 1 cuillère à soupe par tasse du mélange, infuser 10 mn.

Phytothérapie hepatoprotectrice (protection de la cellule hépatique (hépatocyte).

Chardon marie (silybum marianum) principe actif la Silymarine qui stimule l'activité antiradicalaires et a donc un effet antivieillissement

Desmodium (desmodium Ascendens) principe actif : alcaloïdes indololiques et d'acides gras.

Voir les travaux de Monsieur Tubery

Chrysantellum Americanum composé de vitamine P, flavanoides et saponides.

Hydrologie

Laisser une bouillote bien chaude sur la région du foie, côté droit, pendant 30 minutes après les repas pour rétablir et augmenter le travail du foie. La chaleur accèlère la circulation sanguine à l'intérieur des capillaires hépatiques.

Oligothérapie

Souffre, 1 ampoule par jour pendant 15 à 21 jours.

Energétique

Lorque le foie est fatigué, il manque d'énergie.

Le shiatsu, la réflexologie plantaire, l'accupuncture, le magnétisme peuvent la relancer.